Respirazione, movimenti sincronizzati, mantra e meditazione. Ma non è solo un’integrazione di tecniche… Una pratica dinamica, potente, rituale e vibrante. Un viaggio sacro tra respiro, mantra e movimenti rituali. Attiva l’energia vitale alla base della colonna e lascia che salga, illuminando corpo, mente e spirito.
Unendo kriya, movimenti fisici, tecniche di respirazione (pranayama), meditazioni e mantra, equilibri i sistemi nervoso, endocrino ed energetico.
È un viaggio interiore che apre, purifica, accende. Per chi sente il richiamo di un cambiamento profondo.
Fascia oraria dell'evento (2)
Mar
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Kundalini Yoga
Sab
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Kundalini/SomaViva + Yin Yoga
