Hai più di 35 anni, hai già fatto un percorso su di te,
hai già fatto un bel pezzo di strada per stare meglio – terapia, attività fisica potenziante, Yoga, letture, mental coaching, magari anche un lavoro energetico.. e sai riconoscere i cambiamenti, così come i tuoi blocchi..
Eppure oggi continui a ritrovarti negli stessi schemi nelle relazioni?
Nella tua vita c’è una cosa che ancora non torna: capisci, senti, elabori… e poi, davanti alla vita reale — nelle relazioni, nelle scelte di ogni giorno — torni sempre nello stesso punto…
Ti Rivelo
il nuovo e unico metodo RADIANCE TOUCH
Il metodo con cui ho accompagnato oltre 180 persone tra i 30 e i 60 anni, con 9 anni di esperienza nel campo, a trasformare ciò che avevano già capito a livello mentale in un cambiamento vissuto realmente, nel corpo e nelle relazioni.
Radiance Touch, e i vari percorsi che ho creato, integrano conoscienza, corpo, spiritualità, energia e strumenti somatici
per aiutarti a:
• riconoscere e interrompere i tuoi automatismi
• sentirti più libera/o nelle relazioni, senza perdere te stessa/o
• comunicare, scegliere e mettere confini con maggiore presenza
• smettere di vivere secondo vecchi copioni e creare nuove possibilità relazionali
Non lavorando soltanto su ciò che sai di te, ma su ciò che il tuo corpo continua a ripetere.
Anche se hai già fatto terapia, corsi di crescita personale, potresti non avere bisogno di capire ancora di più. C’è da integrare ciò che hai già capito, per poterlo finalmente VIVERE.
E se pensi: “Ci ho già provato”, “So già da dove vengono i miei blocchi”, “Forse sono fatta, fatto così”, “Non voglio ricominciare un altro percorso”… forse non ti serve fare ancora più lavoro su di te. Forse ti serve un modo diverso per smettere di lasciare che vecchie paure, automatismi e schemi decidano ancora al posto tuo.
Hai provato di tutto, corsi, letto libri, praticato yoga, terapia, introspezione, mindfulness.. Eppure i tuoi schemi - in coppia, nel lavoro, con te stesso - non cambiano: le reazioni, dentro e fuori, sono più o meno sempre le stesse. Forse è tempo di ascoltare cosa ti sta dicendo il tuo corpo, davvero.
Lasciaci i tuoi contatti, Sara ti ricontatterà personalmente per scoprire insieme se CASA è il percorso adatto a te.
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CASA
Un percorso concreto, essenziale.. Che ti sostiene, passo dopo passo. online Dal vivo — per donne e uomini in cammino e che vogliono riscoprire la postura da leader prima di tutto interiore.
Un corso ti spiega
le emozioni.
Questo percorso ti accompagna
a viverle diversamente.
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le emozioni.
Questo percorso ti accompagna
a viverle diversamente.
5 serate live, online. Una volta alla settimana.
Ottobre
Credo che ogni emozione abbia una funzione. Credo che il corpo custodisca ciò che la mente spesso non riesce a esprimere.
Osserveremo i significati delle emozioni, ma non è questo che ti insegnerò. Non prometto di curare traumi, ci sono altri professionisti in questo caso con cui creare sinergie. Ti accompagno a sviluppare una relazione più consapevole con quello che senti — attraverso il corpo, il respiro, la presenza, il movimento.
Non si lavora più su uno stesso livello: c’è chi lavora solo sulla mente, chi solo sull’azione, chi solo sulla spiritualità o l’energia..
Noi siamo un insieme, un’integrazione.
Credo che se si lascia indietro uno di questi campi, prima o poi anche gli altri iniziano a perdere armonia.
CASA è un acronimo e un’immagine insieme. Perché il corpo è la prima casa che abitiamo — e spesso è proprio lì che abbiamo lasciato, senza saperlo, pesi che non ci appartengono più.
Questo è un percorso pragmatico: non solo idee, ma ti accompagno in pratiche reali da vivere insieme — per donne e uomini che vogliono una trasformazione che si senta nel corpo, non solo nella testa.
È sera. Hai fatto tutto quello che dovevi fare oggi.
E c’è ancora quel pensiero che torna.
Hai già lavorato su di te — terapia, yoga, meditazione, forse altri percorsi simili a questo. Conosci il linguaggio delle emozioni, sai riconoscerle quando arrivano. Eppure, in Quella conversazione di oggi, è successo di nuovo: la stessa reazione, lo stesso nodo alla gola, lo stesso impulso apparentemente vitalizzante, la stessa voce che si è alzata prima che tu potessi scegliere diversamente.
Non è la prima volta. E la parte più pesante non è l’episodio in sé — è la frustrazione di sapere, a livello mentale, esattamente cosa “dovresti” fare e non riuscire comunque a farlo nel corpo, nel momento reale.
Ogni volta che quello schema si ripete senza essere sciolto, si rinforza un po’ di più. Che tu ci creda o no, l’energetica funziona così: ciò che non viene sciolto, si radica più a fondo. Non serve un’altra lettura, un altro concetto da aggiungere a quelli che hai già. Serve un corpo che impari, con la pratica e non da sola, un’altra strada — prima che la prossima occasione arrivi e tu ti ritrovi, ancora una volta, a reagire nello stesso modo.
- In coppia, ti ritrovi a rivivere sempre lo stesso film: la stessa distanza, la stessa incomprensione — anche con partner diversi.
- Con la tua famiglia d’origine, senti ancora lo stesso nodo alla gola delle discussioni di anni fa, anche se oggi “dovresti” saperlo gestire.
- Sul lavoro, ti blocchi o esplodi proprio nei momenti in cui vorresti restare lucida e presente.
- Con te stessa, senti un freno invisibile nel corpo — sai cosa vorresti fare, ma il corpo non ti segue.
- Ti senti ansiosa o distante proprio quando vorresti connetterti davvero con qualcuno.
- Ti senti invisibile. Sembra che gli altri valgano sempre di piu’, oppure che devi continuamente spiegarti perche’ chi hai di fronte non coglie cio’ che e’ importante per te..
IMMAGINA SE POTESSI INIZIARE A VIVERE ESATTAMENTE COME SOGNI...
Cosa cambierebbe, se questo schema si sciogliesse davvero?
- Sentirti profondamente sicura e radicata — sicuro e radicato — in te stessa, in te stesso, anche nei momenti che oggi ti destabilizzano.
- Creare connessioni autentiche, senza la paura costante di autosabotarti.
- Liberarti dal peso del passato, e vivere le relazioni — in amore, in famiglia, al lavoro — con più gioia e presenza.
- Rispondere, invece di reagire, anche nelle situazioni che finora ti travolgevano.
- Ritrovare la tua postura da leader — quella che sceglie i propri passi, invece di seguire gli schemi che si ripetono.
Non sei in ritardo, anima! Sei semplicemente arrivata al punto in cui la teoria non basta più.
E al punto in cui puoi fare spazio.
Non serve capire tutto per iniziare. Basta essere disposta a sentire.
Ogni volta che scegli di restare, invece di scappare, qualcosa in te smette di ripetersi.
CASA non è un altro corso teorico sulle relazioni.
È un percorso pragmatico ed esperienziale, per donne e uomini, che integra il lavoro somatico — il corpo — con pratiche energetiche e l’osservazione dei segnali del corpo e delle dinamiche sistemiche, ovvero legami invisibili che abbiamo magari da quando siamo nati. Perché uno schema che si è radicato nel corpo, è proprio nel corpo che si scioglie davvero, non solo capendolo con la mente.
Colma esattamente il vuoto lasciato dai soliti corsi teorici: qui non solo capisci, vivi il cambiamento, insieme ad altre persone, dal vivo.
Riscopri come tutti siamo uno…e soprattutto riscopri il leader in te!
CASA non è un programma da seguire in fila. È una casa che attraversi, stanza dopo stanza.
Impari ad ascoltare il corpo prima che l'emozione ti travolga. Costruisci la tua mappa personale — dove senti, tu, la rabbia, dove la paura, dove la gioia.
Impari a restare con le emozioni scomode, invece di combatterle o scappare. Quando le guardi davvero, con coraggio e senza giudicarti, non serve più farle sparire: si sciolgono da sole.
Lavori su quella cosa che ti ritrovi a fare sempre, con persone diverse. Non sull'altro — su come reagisci tu, così la prossima volta puoi scegliere diversamente.
Passi dal capire al fare. Una risposta nuova, pronta per la prossima situazione che di solito ti fa reagire nel vecchio modo.
Un percorso in cinque tappe — più una sorpresa, per chi c'è.
Sentire il segnale, prima di reagire
Cosa cambia per te: impari ad accorgerti, nel corpo, di quello che sta per succedere — un attimo prima che prenda il controllo.
Fare pace con l'emozione che eviti da sempre
Cosa cambia per te: smetti di combattere rabbia, paura o vergogna, e inizi a lasciarle fluire.
Alleggerire il peso di un episodio specifico
Cosa cambia per te: liberi, nel corpo, l'intensità di una situazione recente che ancora ti pesa.
Interrompere quello che si ripete con le persone
Cosa cambia per te: capisci da dove nasce, e scegli finalmente una risposta diversa.
Costruire la tua nuova risposta, radicata
Cosa cambia per te: porti nella vita reale — in coppia, in famiglia, al lavoro — la versione di te che sceglie, invece di reagire.
Una sorpresa, solo per chi si iscrive
Un sesto incontro bonus, comunicato solo alle persone iscritte.
Un metodo che intreccia insieme
Sempre lo stesso ritmo — da vivere insieme, non solo da ascoltare.
Un rituale di apertura
Uno spazio che si prepara, insieme, prima di iniziare.
Una lezione viva
Corpo, emozioni, relazioni — mai teoria fine a sé stessa, sempre applicata.
Uno strumento pratico
Qualcosa di concreto da portare con te, oltre la serata.
Una pratica guidata
Il cuore esperienziale di ogni serata, vissuto in gruppo, dal vivo.
Movimento libero
Quello che le parole non dicono, lo dice il corpo.
Un rituale di chiusura
Un modo per sigillare la pratica, con cura, prima di tornare alla settimana.
Per donne e uomini pronti a smettere di pensare e che scelgono di iniziare a sentire.
CASA è per te se
- Sei una donna o un uomo pronto a smettere di pensare e iniziare a sentire, per risolvere i tuoi blocchi relazionali.
- Hai già lavorato su di te — terapia, yoga, meditazione, altri percorsi — e senti che “a livello mentale lo so perfettamente, ma poi nelle azioni non cambia niente”.
- Ti ritrovi a ripetere lo stesso schema in relazioni diverse, e vuoi finalmente scioglierlo, non solo riconoscerlo.
- Vuoi un percorso pragmatico e pratico — non un’altra teoria.
CASA non è per te se
- Cerchi una formula magica, o non sei disposta/o a fare un lavoro interiore pratico.
- Cerchi ancora le basi — “cosa sono le emozioni”, “perché è importante ascoltarle”. Quello, probabilmente, lo sai già.
- Cerchi una diagnosi o un percorso clinico per un trauma specifico — qui il lavoro è consapevolezza ed espressione, non terapia.
- Non puoi dedicare 10 minuti al giorno e una sera a settimana, in diretta, solo a te.
Scorri in basso per leggere alcune testimonianze.
Sara Martelli
Da oltre dieci anni cammino lungo i sentieri della trasformazione, intrecciando corpo, mente e spirito in un unico attimo. Il mio approccio è pragmatico: utilizzo ciò che funziona, nel corpo, non solo teorie, personalizzandolo.
Avevo diciassette anni la prima volta che ho srotolato un tappetino da yoga.. non sapevo che quel gesto semplice avrebbe cambiato la mia vita. Poi sono entrata nel mondo aziendale, facendo esperienze trasformative come Project Manager e Key Account, portando con me quel filo di consapevolezza. È stato lì, tra riunioni, KPI e scadenze, che ho capito quanto lo Yoga potesse diventare un ponte tra due mondi: l’efficienza e l’equilibrio interiore.
A ventitré anni un biglietto per il Messico per un grande progetto di business ha segnato l’inizio di un nuovo viaggio. Mi sono formata in coaching e PNL e oggi quella formazione si intreccia con anni di pratica e certificazioni in Yoga, Theta Healing, Riflessologia plantare, Reiki, Medicina Tradizionale Cinese, radiestesia, trattamenti per il corpo come il viscerale, EFT — vissute prima di tutto nella mia vita personale, prima che nel mio lavoro.
Questo percorso nasce dalla mia storia. Come te, ho attraversato momenti di smarrimento, relazioni difficili, cambiamenti e domande profonde. Ci sono stati periodi in cui mi sono sentita scollegata da me stessa, in balia delle emozioni e degli eventi. Con il pilota automatico. A un certo punto ho anche scelto di rivoluzionare la mia vita professionale, lasciando vent’anni di stabilità e sicurezza per seguire ciò che sentivo davvero autentico. Ovvero quello per cui mi stai leggendo ora.
Non ho trovato formule magiche… o forse non solo. Ho incontrato discipline, strumenti e pratiche che mi hanno aiutata a trasformare ogni esperienza in un passo verso una vita più consapevole, libera e coerente con chi sono.
Gli strumenti che oggi condivido sono gli stessi che continuo a scegliere ogni giorno per me stessa. La Ricerca e la Curiosità nella Vita mi spingono sempre un po’ più in là, c’è veramente tanto per cui fare esperienza, per esplorare e sperimentare evoluzioni interiori e dunque esteriori, a cascata. La crescita non è un traguardo, ma un cammino.
Ed è questo cammino che desidero condividere con te.
Cinque serate (più una sorpresa!) per potenziare il Come vivi le tue emozioni, non solo come capirle.
Dal vivo, online, una volta a settimana — a partire dal 9 settembre. Un percorso pragmatico e pratico, per donne e uomini pronti a un cambiamento vero, non solo teorico.
347 € Anziché 580.
- 5 serate live online, una volta a settimana — più una sorpresa per chi si iscrive
- 1 Sessione 1:1 con me da UN’ORA PIENA per accelerare i processi
- Pratiche quotidiane guidate, tra una serata e l’altra, nel gruppo Telegram del percorso
- Lo Scrigno di CASA: il tuo kit fisico del percorso, spedito direttamente a casa tua
- + Bonus a sorpresa per chi si iscrive
Quello che probabilmente ti stai chiedendo
In cosa è diverso dai soliti mille corsi sulle relazioni?
Quasi tutti i corsi sulle relazioni restano cognitivi: spiegano, danno consigli, propongono schemi mentali. CASA lavora sul corpo — con pratiche somatiche ed energetiche — perché uno schema radicato nel corpo raramente si scioglie solo capendolo con la mente. Non sostituisce la terapia, la affianca da un angolo diverso: pragmatico, esperienziale, vissuto in prima persona.
È adatto sia a donne che a uomini?
Sì. Il percorso è pensato per chiunque riconosca uno schema relazionale che si ripete e voglia un lavoro pratico per scioglierlo, indipendentemente dal genere.
Devo avere già esperienza con pratiche energetiche, sistemiche o corporee?
No. È pensato anche per chi arriva da zero su questi strumenti specifici — quello che serve davvero è la disponibilità a sentire, non una preparazione tecnica.
Quando parte e quanto dura?
Un incontro a settimana, la sera, per 5 settimane — più piccoli momenti di consapevolezza quotidiani e una sorpresa per chi partecipa.
"L'evoluzione parte da una scelta. Personale."
Sara.
Su Instagram e Google trovi alcune testimonianze di chi è già entrato in contatto con la mia energia. Riporto qui qualche screenshot!